皆さまこんにちは
今回は後頚部の痛み（赤丸）の解消法です。
後頚部が痛む場合は多裂筋をマッサージしてください。
多裂筋は首の深い部分にあり、脊椎と脊椎を結び首や頭の動きを制御しています。
多裂筋の緊張は緊張している筋の部位にそのまま現れます。
つまり痛む部位を圧迫すると緊張している多裂筋を見つけることができるので治療しやすい部位です。
多裂筋の緊張から生じる痛みはかなり激しく、肩の上部から肩甲骨内側まで広がることもあります。
また、背骨そのものが痛く感じる場合もあり、病院で椎間板の圧迫や亜脱臼と診断される場合もあります。
実際、椎骨が多裂筋の緊張でずれている場合は多裂筋の緊張を解消させることで椎骨も元の位置に戻ります。
それではまた次回