所沢で更年期症状・ほてり・不眠にお悩みの方へ

・急に汗が出る

・のぼせやほてりがある

・疲れやすい

・寝つきが悪い、眠りが浅い

・イライラしやすい

・気分の落ち込みがある

・めまいや頭痛がある

・肩こりやだるさが続いている

・病院では更年期かもしれないと言われた

・なんとなく不調が続いてつらい

このようなお悩みはありませんか？

更年期症状は、年齢とともに起こるお身体の変化に加えて、自律神経の乱れ、疲労の蓄積、睡眠不足、ストレスなどが重なってつらさが強くなることがあります。

所沢鍼灸院では、不調のある部分だけを見るのではなく、お身体全体の状態を確認しながら施術を行います。

更年期症状とは、一般的に40代後半から50代にかけてみられやすい、ホルモンバランスの変化に伴うさまざまな不調のことをいいます。

症状の出方には個人差があり、

・のぼせ

・ほてり

・発汗

・冷え

・頭痛

・めまい

・肩こり

・倦怠感

・不眠

・イライラ

・不安感

など、さまざまな症状があらわれることがあります。

症状がひとつだけ出る方もいれば、いくつかの不調が重なって日常生活に支障が出てしまう方もいらっしゃいます。

更年期症状は、ひとつの原因だけで起こるわけではなく、さまざまな要因が重なってあらわれることが多いです。

更年期には女性ホルモンの変動が起こりやすく、それに伴って心身の不調が出やすくなることがあります。

ホルモンバランスの変化に加え、自律神経が乱れることで、のぼせ、発汗、めまい、不眠などの症状が起こりやすくなります。

仕事や家事、育児、介護などによる負担が重なると、症状が強く出やすくなることがあります。

睡眠の質が低下すると、お身体の回復が追いつかず、疲れやイライラ、だるさなどを感じやすくなります。

首肩の緊張やお身体のこわばりがあると、不調が長引きやすくなることがあります。

更年期症状を我慢し続けていると、

・疲れが抜けにくくなる

・眠れない日が増える

・気分の落ち込みが強くなる

・頭痛や肩こりが慢性化する

・外出や家事がつらくなる

・「何をするのもしんどい」と感じやすくなる

といった悪循環につながることがあります。

「年齢のせいだから仕方ない」と無理を続けているうちに、心身ともにつらさが強くなってしまう方も少なくありません。

所沢鍼灸院では、更年期症状をひとつの症状だけで判断するものではないと考えています。

更年期の不調がある方の多くは、

・自律神経の乱れ

・首や肩のこり

・睡眠の質の低下

・疲労の蓄積

・ストレスによる緊張

などが重なっていることがあります。

そのため当院では、のぼせやめまい、不眠、肩こりなどの症状だけでなく、お身体全体のバランスや緊張状態も確認しながら施術を行います。

その場しのぎではなく、少しでも過ごしやすい状態を目指して整えていくことを大切にしています。

当院では、まず丁寧にお話をうかがい、

・どのような不調があるのか

・いつ頃からつらいのか

・眠りの状態はどうか

・疲れやすさはあるか

・頭痛やめまい、肩こりを伴うか

・日常生活でどのような負担があるか

などを確認します。

そのうえで、

・首肩まわりの緊張

・背中のこわばり

・自律神経の乱れにつながりやすい状態

・姿勢やお身体全体のバランス

をみながら、お一人おひとりの状態に合わせて施術を行います。

不調が出ている部分だけに対応するのではなく、全身をみながら整えていくことを大切にしています。

更年期症状は、見た目ではわかりにくく、周囲に理解されにくいこともあります。

当院では、つらさや不安を丁寧にうかがうことを大切にしています。

のぼせや不眠だけでなく、肩こり、頭痛、めまい、だるさなども含めて、お身体全体の状態を確認します。

更年期症状に関係しやすい自律神経の乱れも考えながら、無理のない施術を行います。

一時的な対処だけでなく、少しでも日常生活が送りやすくなるよう、お身体全体を整えていきます。

・のぼせやほてりがつらい方

・汗が急に出て困る方

・眠りが浅く疲れが取れない方

・更年期に入ってから不調が増えた方

・めまい、頭痛、肩こりを伴う方

・イライラや気分の落ち込みが続く方

・病院に通っているが、他にもできることを探している方

・その場しのぎでなく、少しでも根本改善を目指したい方

はい、ご相談いただけます。

のぼせ、ほてり、不眠、肩こり、頭痛、めまいなど、さまざまな更年期のお悩みに対応しております。

はい、通院中の方でもご相談いただけます。

ご不安なことがあれば事前にお知らせください。

のぼせ、発汗、不眠、肩こり、頭痛、めまい、だるさ、気分の落ち込みなど、更年期に伴うさまざまなお悩みに対応しております。

症状の強さや生活環境、睡眠状態、疲労の蓄積などによって異なります。

初回施術後に、お身体の状態を踏まえて今後の目安をご説明いたします。

更年期症状は、ホルモンバランスの変化だけでなく、自律神経の乱れや疲労、ストレス、睡眠不足などが重なってつらくなることがあります。

そのため、不調のある部分だけでなく、お身体全体をみながら整えていくことが大切です。

所沢鍼灸院では、丁寧なカウンセリングとお身体全体の確認をもとに、更年期によるさまざまなお悩みに合わせた施術を行います。

所沢で更年期症状、のぼせ、ほてり、不眠、めまい、肩こり、頭痛などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。