所沢鍼灸院ブログ｜肩こり・腰痛・頭痛・自律神経のお役立ち情報

所沢鍼灸院

2026/07/09

左右の耳の高さが違うのはなぜ？筋緊張と首のバランスを鍼灸の視点から解説

左右の耳の高さが違って見える原因を、胸鎖乳突筋・後頭下筋群・肩甲挙筋などの筋緊張や、頸椎・肩・骨盤のバランスから解説します。首こりや頭痛を伴う方は、所沢駅徒歩4分の所沢鍼灸院へご相談ください。

2026/07/08

鍼は強く刺せば効くわけではありません｜適切な刺激量が大切な理由

鍼灸は刺激が強ければ効果が高いわけではありません。所沢鍼灸院では、弱すぎる刺激・強すぎる刺激による身体への反応や、症状に合わせた適切な刺激量について詳しく解説しています。一人ひとりに合わせた負担の少ない鍼灸治療を行っています。

不眠 · 2026/07/07

不眠の原因は自律神経だけではありません｜筋肉の緊張から考える鍼灸治療

所沢市で不眠にお悩みの方へ。所沢鍼灸院では、自律神経の乱れだけでなく、首・肩・背中の筋肉の緊張や呼吸の浅さにも着目し、不眠の原因を全身から評価して鍼灸治療を行っています。寝つきが悪い、途中で目が覚める、眠りが浅いなどの症状もお気軽にご相談ください。

肩こり · 2026/07/06

首を横に倒すと痛い・倒しにくい原因と鍼灸施術

首を横に倒すと痛い、動かしにくい原因は、僧帽筋・肩甲挙筋・胸鎖乳突筋・斜角筋などの緊張が関係していることがあります。所沢鍼灸院では首の動き、肩甲骨、背中の状態を確認しながら鍼灸でケアします。

腰痛 · 2026/07/05

腰椎のねじれ・回旋による腰痛

腰椎のねじれや回旋、後ろ下方への動きの偏りは、腰痛や坐骨神経痛の原因になることがあります。所沢鍼灸院では、姿勢や動作、筋肉の緊張を確認し、鍼灸で腰まわりの負担をケアします。

首こり · 2026/07/04

枕の高さの選び方｜首こり・肩こりを防ぐ寝姿勢のポイント

枕の高さが合わないと、首こり・肩こり・頭痛・寝違えの原因になることがあります。所沢鍼灸院が、仰向け・横向きでの枕の選び方と寝姿勢のポイントを解説します。

腰痛 · 2026/07/03

仙骨の傾きと筋肉の緊張について

仙骨の傾きは、腰痛・お尻の張り・股関節まわりの違和感と関係することがあります。所沢鍼灸院では、仙骨だけでなく腰・骨盤・股関節まわりの筋緊張を確認し、鍼灸でバランスを整えていきます。

肩こり · 2026/07/01

首を横に倒すと痛い・倒しにくい原因筋と鍼灸治療について

首を横に倒すと痛い、左右で倒しにくさが違う、首すじがつっぱる。そのような首の側屈痛や可動域減少に関係する筋肉と、所沢鍼灸院で行う鍼灸治療について解説します。

腰痛 · 2026/06/30

骨盤を前傾させる筋肉と、骨盤前傾で弱くなりやすい筋肉｜鍼灸施術のポイント

骨盤前傾では、腸腰筋や大腿直筋、腰背部の筋肉が緊張し、腹筋やお尻の筋肉が働きにくくなることがあります。反り腰や立っているとつらい腰痛に対する鍼灸施術のポイントを解説します。

腰痛 · 2026/06/29

骨盤が後傾している場合の筋肉の緊張部位・弱化部位・施術ポイント

骨盤が後傾している場合、ハムストリングスやお尻の筋肉が緊張し、腸腰筋や背骨を支える筋肉が働きにくくなることがあります。座っているとつらい腰痛の原因と鍼灸施術のポイントを解説します。

さらに表示する

ご予約・お問い合わせ

☎：04-2006-2244

LINE予約はこちら

WEB予約はこちら

受付時間

	月	火	水	木	金	土	日・祝
9:00〜13:00	○	○	○	○	○	○	／
15:00〜20:00	○	○	／	○	○	△	／

※△＝土曜日午後は18:00まで（15:00〜18:00）
※休憩時間 13:00〜15:00
※日曜・祝日休業

平日は20時まで受付しております（最終受付19:00）
お仕事帰りの方もお気軽にご相談ください。

アクセス

大きな看板はありません。ホテルライカの斜め向かい、緑のマンション左隣の入口を目印にお越しください。

〒359-1123

埼玉県所沢市日吉町28-19

所沢駅西口から徒歩4分

お車の方は、近隣コインパーキング利用時に駐車料金200円を補助いたします。

アクセスについて詳しく見る