皆さまこんにちは
今回は足の外側の痛み（赤丸）の解消法です。
足の外側が痛む場合は小殿筋をマッサージしてください。
小殿筋は寛骨の翼部分の下半分と大腿骨の大転子頂部に付着し歩行中に骨盤を支える働きがあります。
小殿筋の緊張で生じる痛みは強く、歩行が難しくなる、椅子から立ち上がる際に痛む、足を引きずって歩く、足を組むと痛む、痛い側を下にして寝れない、などの症状が現れます。
病院では坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、股関節滑液包炎、仙腸関節炎と診断され、最悪の場合手術が行われます。
小殿筋の緊張が原因の場合は手術でも症状は改善せず、逆に悪化することもあります。
臀部の最深部にあるため3寸～5寸の特殊鍼で治療します。
それではまた次回