皆さまこんにちは
今回は脇腹の痛み（赤丸）の解消法です。
脇腹が痛む場合は前鋸筋をマッサージしてください。
前鋸筋は肩甲骨と肋骨に付着しています。
腕を上げる際に肩甲骨の向きを調整したり、息を吸う際に肋骨を広げる働きがあります。
よって肩を後ろに引いたり、深呼吸で脇腹に痛みがある場合は前鋸筋の緊張が考えられます。
激しい運動の後に脇腹が痛くなった場合はまず前鋸筋の緊張を疑います。
マッサージのポイントは腋下の真下約10㎝、圧痛が強い部分を見つけてください。
それではまた次回
ご予約・お問い合わせ
☎：04-2006-2244
受付時間
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜13:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ／ |
| 15:00〜20:00 | ○ | ○ | ／ | ○ | ○ | △ | ／ |
※△＝土曜日午後は18:00まで（15:00〜18:00）
※休憩時間 13:00〜15:00
※日曜・祝日休業
平日は20時まで受付しております（最終受付19:00）
お仕事帰りの方もお気軽にご相談ください。
アクセス
大きな看板はありません。ホテルライカの斜め向かい、緑のマンション左隣の入口を目印にお越しください。
〒359-1123
埼玉県所沢市日吉町28-19
所沢駅西口から徒歩4分
お車の方は、近隣コインパーキング利用時に駐車料金200円を補助いたします。