「振り向いたときに頭が痛い」
「上を向くとズキッとくる」
そんな頭痛はありませんか？
実はこのタイプの頭痛は、
首の筋肉が原因の“頸性頭痛”であることが多いです。
頭痛の原因とは？
首の奥にある筋肉（後頭下筋や肩甲挙筋）が硬くなると
・頭に関連痛が出る
・首の動きが制限される
・血流が悪くなる
これが頭痛の原因になります。
自分で頭痛チェック
以下に当てはまる方は要注意です。
・首を回すと痛い
・上を向くと頭痛が出る
・首の付け根を押すと響く
1つでも当てはまれば可能性あり
頭痛は鍼灸で改善
鍼で筋肉に直接アプローチすると
・動きがスムーズになる
・頭痛が軽減する
・再発しにくくなる
その場で変化を感じる方も多いです。
頭痛改善の近道
首の動きで出る頭痛は、
筋肉を緩めることが改善の近道です。