坐骨神経痛でお尻から足にかけて痛みやしびれがある方へ

「お尻から太ももの裏にかけて痛い」

「足にしびれが出る」

「長く座っているとつらい」

「歩いていると足が重だるくなる」

このような症状でお悩みではありませんか？

坐骨神経痛は、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出る症状です。痛みの出方には個人差があり、ズキズキ痛む方もいれば、ピリピリしたしびれや、重だるさを感じる方もいます。

所沢鍼灸院にも、坐骨神経痛によるお尻や足の痛み、しびれで来院される方が多くいらっしゃいます。

坐骨神経は、腰からお尻を通り、太ももの後ろ、ふくらはぎ、足先まで伸びている太い神経です。

この坐骨神経の通り道で負担がかかると、お尻や足に痛み・しびれ・違和感が出ることがあります。

坐骨神経痛は病名というよりも、坐骨神経に沿って起こる症状の総称です。

原因としては、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰まわりやお尻の筋肉の緊張、姿勢や日常動作の負担などが関係することがあります。

坐骨神経痛では、次のような症状がみられます。

・お尻が痛い

・太ももの裏が痛い

・ふくらはぎがしびれる

・足先がピリピリする

・長く座っているとつらい

・立ち上がる時に痛みが出る

・歩くと足が重だるい

・腰痛と一緒に足の症状がある

痛みやしびれの場所は、腰だけでなく、お尻や足に出ることが多いのが特徴です。

坐骨神経痛は、腰や骨盤まわりに負担がかかり続けることで起こりやすくなります。

特に、長時間のデスクワーク、車の運転、前かがみ姿勢、足を組むくせ、運動不足などは、腰やお尻の筋肉に負担をかけやすくなります。

お尻の奥にある筋肉が硬くなると、坐骨神経の通り道に影響し、足の痛みやしびれにつながることがあります。

また、腰まわりの筋肉が緊張している場合も、腰から足にかけて症状が出やすくなります。

所沢鍼灸院では、坐骨神経痛に対して、痛みやしびれが出ている場所だけでなく、腰・お尻・太もも・ふくらはぎなど、坐骨神経の通り道に関係する部位を確認します。

症状の出方は人によって異なるため、

・どこに痛みやしびれが出ているか

・座っている時につらいのか

・歩くとつらいのか

・腰の痛みもあるのか

・日常生活でどの動作が負担になっているのか

などをヒアリングし、状態に合わせて鍼を行います。

坐骨神経痛では、腰やお尻、太もも、ふくらはぎなどに反応が出ていることがあります。

鍼施術では、筋肉の緊張が強い部分や、痛み・しびれに関係する部位を確認しながら、負担のかかっている場所へアプローチしていきます。

特に、お尻の奥の筋肉や腰まわりの緊張が強い方は、その部分を整えることで、足への負担が軽くなることがあります。

所沢鍼灸院では、刺激の強さを確認しながら施術を行いますので、鍼が初めての方や刺激が苦手な方もご相談ください。

坐骨神経痛は、軽い違和感から始まることもあります。

最初は「少しお尻が痛い」「足がだるい」程度でも、そのまま負担が続くと、痛みやしびれが強くなる場合があります。

特に、足のしびれが続く、歩きにくい、力が入りにくいといった症状がある場合は、早めの対応が大切です。

症状が強い場合や、排尿・排便の異常、足に力が入りにくいなどの症状がある場合は、医療機関での確認も必要です。

坐骨神経痛は、腰だけでなく、お尻や足にも症状が出るため、日常生活に大きな負担となります。

長く座れない、歩くとつらい、仕事や家事に支障が出るなど、我慢しながら過ごしている方も少なくありません。

所沢鍼灸院では、坐骨神経痛による腰・お尻・足の痛みやしびれに対して、鍼を中心に状態に合わせた施術を行っています。

お尻から足にかけての痛みやしびれでお悩みの方は、所沢鍼灸院へご相談ください。

所沢駅から徒歩4分。

肩こり・腰痛・頭痛・坐骨神経痛・自律神経の不調などでお悩みの方に、鍼を中心とした施術を行っています。

平日は20時まで受付しています。

近隣コインパーキングをご利用の方には、駐車料金200円を補助しています。